★カウンセリング
はじめに相談内容について詳しくお話を伺います。
幼い頃から今置かれている環境、親子関係、会社や学校での人間関係を振り返り、思いや行動のパターンなどをお話しすることで、自分自身の気持ちを見つめなおすことができます。また、カウンセリングによりそれまで気づかなかったテーマが見つかることもあります。
★今回のセッションのテーマを決める
相談内容をもとに具体的にセラピーの目的(テーマ)を一つ決めていきます。
例として
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普段抱えやすいある感情や思い込みの原因を探って癒したい。
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繰り返しやすい人間関係のパターンの原因を知り今後の変化を目指したい
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子どもの頃に傷ついた自分を癒す
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特定の人との関係を過去に遡って見直したい
また、セッション(退行催眠)の種類を決めることもできます。
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幼児期の記憶に遡る幼児期退行
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過去世での人生に遡る過去世退行
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気になる感情の部分にフォーカスしていくサブパーソナリティのセッション
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内なる子どもであるインナーチャイルドを癒すセッション など